Tu portes un masque depuis trop longtemps
Celui de l’homme fort, de celui qui gère, qui contrôle, qui encaisse.
Mais sous ce masque, il y a toi.
Et tu le sens : quelque chose en toi a besoin de se relâcher, de respirer, de se libérer.
ELEVATE YOUR SELF est un programme pour briser tes chaînes invisibles et te reconnecter à qui tu es vraiment.
Tu avances à ton rythme, sans pression extérieure, sans jugement
Tu te reconnectes à toi-même : ton corps, tes ressentis, ton souffle
Tu allèges ton mental et libères ce qui t’encombre à l’intérieur
Tu redonnes de l’espace à tes émotions au lieu de les refouler
Tu nourris ton feu intérieur, avec des pratiques simples et profondes
Tu ouvres un nouveau chemin, plus aligné, plus vrai
Détails du programme
Programme 100 % digital, à suivre à ton rythme, en autonomie
4 modules progressifs pour te reconnecter à toi-même
Accès à un espace membre (exercices, audios, routines)
Pas besoin de parler ou de te justifier — c’est un espace à toi
Pratiques guidées pour libérer ton mental et relâcher ton corps
Accès illimité à vie – tu reviens quand tu veux
Ce programme est fait pour toi si…
Tu portes un masque depuis des années et tu ne sais plus comment le retirer
Tu te sens déconnecté de toi-même, comme coupé de ce que tu ressens
Tu veux ralentir intérieurement, sans culpabiliser
Tu veux reprendre contact avec ton corps, ton souffle, ta vérité
Tu es fatigué de tout encaisser, de tout contrôler, sans jamais souffler
Tu veux ralentir intérieurement, sans culpabiliser
Tu cherches une approche simple, vraie, pour te recentrer et avancer
Découvrez les 4 phases de l'accompagnement :
Tu poses les bases : ralentir, respirer, te recentrer. Tu apprends à écouter ce qui se passe à l’intérieur, sans te juger.
Tu prends conscience de ce qui t’encombre. Tu fais de la place, tu relâches ce que tu n’as jamais vraiment exprimé.
Tu reconnectes à ton énergie vitale. Tu poses des actes simples qui te renforcent de l’intérieur. Tu avances plus ancré, plus vivant.
Tu ne reviens pas en arrière. Tu repars avec plus de clarté, plus de vérité, et une direction qui te ressemble vraiment.
Avant de dire oui, ton mental voudra dire “mais…” Voici mes réponses.
C’est normal d'avoir des doutes. Mais si tu es ici aujourd’hui, ce n’est pas un hasard.
C’est qu’une partie de toi est prête.
Avoir peur, c’est souvent le premier signe qu’on touche à quelque chose d’important.
Ce programme est fait pour ça, il ne t’impose rien, il ne t’évalue pas.
Tu avances à ton rythme, dans ton espace, selon ton énergie.
Tu seras guidé étape par étape, tu ne seras pas seul mais tu seras libre.
Alors c’est que tu es au bon endroit.
Tu vas apprendre progressivement à te reconnecter à toi, à tes sensations, tes émotions.
Il n'est pas nécessaire d'avoir lu des livres ou fait des recherches sur internet.
EYS n’est pas une formation théorique, ni un cours, c’est une invitation à vivre, ressentir, déposer.
Chaque expérience est différente.
Mais tu risques de découvrir des choses en toi que tu avais oubliées, mises de côté, ou retenues depuis trop longtemps. Tu vas peut-être ressentir des émotions fortes, celles que tu n’as pas laissé sortir depuis des années.
Ça peut faire peur, mais tu n’as pas à te juger.
Au contraire, c’est même une bonne chose.
C’est le début du relâchement et le début de ta vérité.
C’est quand tu arrêtes de vouloir tout contrôler que tu commences à respirer pour de vrai.
Les modules s’ouvrent progressivement, semaine après semaine, pour te laisser le temps d’intégrer ce que tu vis.
Ce programme n’est pas fait pour être “consommé vite”, il est là pour te permettre d’avancer vraiment.
Tu as un accès à vie, mais le plus important est d’aller au bout, tant que c’est frais, tant que c’est là.
Même si ce n’est pas toujours simple, le plus grand pas que tu puisses faire… c’est de ne pas abandonner en chemin.
Soit tu continues de souffrir en silence, soit tu décides de prendre soin de toi.
Ce programme ne fera pas le travail à ta place, mais il t’ouvre la porte.
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